各種教室のご案内｜和歌山 JR六十谷駅すぐの産婦人科なら粉川レディスクリニック｜母親教室 マタニティーヨガ ベビーマッサージ

◆無料・予約制

前期	受精から出産までの体内の変化 妊娠経過と日常の注意点（つわり・くすり・仕事・などなど） 着帯について 中期以降の異常とその予防（切迫早産・妊娠中毒症・貧血・膣炎・体重管理など） 乳房マッサージについて
後期	分娩の経過と注意点 妊婦体操について
ソフロロジー	ソフロロジー式呼吸法 ソフロロジー出産のイメージビデオ

◆初回のみ3,500円※教材費込み、以降無料・予約制

マタニティヨーガは体操・呼吸・リラックス・瞑想から成り立っていて全体が一つの世界を形作っています。15週以上の正常な妊娠経過の方なら誰でも簡単に参加できます。体操は体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりに効果がありますし、お産に必要なポーズも組み込まれています。また意識的に呼吸を行っていくことで、深いリラックス状態を体験し心地よく瞑想に入ることができるでしょう。マタニティヨーガによって自分の体や気持ちに純粋につきあい、妊娠中の毎日を快適に過ごしましょう。

日本マタニティ・ヨーガ協会

◆オイル代500円

新生児・乳児の五感のうち、触覚・聴覚は大変発達していて、いろいろな情報を吸収しています。ママの愛情のこもったまなざしと語りかけ、やさしいタッチケアーは赤ちゃんが成長していく過程で豊かな情緒を育むための大切な要素です。
生後2ヶ月から6ヶ月の赤ちゃんとママを対象に教室を始めました。他のママたちとの情報交換の場としてもお気軽にご利用下さい。
ご希望の方は当日用意していただくものなど、必ず電話で確認し予約をお願いします。